这几天看完了一本书，叫《因为是自己的人生呀》，是一位70多岁的韩国奶奶写的，她不仅是一位设计师，同时也是一个百万粉丝订阅的生活方式Youtuber。
我见过太多小伙伴，尤其是我们的女生学员，把自己几乎所有的时间，都奉献了自己的家庭，每天围绕着孩子、丈夫、家人，用心竭力，照顾地井井有条。
拿K嫂来说，她在我们老大6岁之前，一直都全职在家带娃，每天几乎都围绕着孩子的需求在转，一天忙到晚。
因为孩子，她开始变得经常性焦虑了，因为每次接孩子放学，周围的鸡娃妈妈，讨论的都是让人焦虑的话题。
可以花钱，可以花时间，但总之，一定要主动隔离出一个时间或者空间，离开家，离开孩子，离开工作，离开那些让你每天都在牵挂的事情，然后沉浸式地享受自己喜欢的事情。
总之，主动给自己设计出一个生活方式，不用计算投资回报率，不用纠结时间占用度，就是单纯地去享受属于自己的生活。
时间是在8月底，那个周末，刚好我们家老二上小学一年级，学校要求提前体验两天，再加上她想在那个周末，给我直播间做助播……再加上她觉得前段时间刚回去银川了一趟，是不是没必要……再加上，她觉得老同学好久没见面，会不会尴尬之类的……
“去，必须去！孩子我来带，直播你别管，老同学见面有啥尴尬的。而且，不要赶时间，早去晚回，就当给自己休假几天。”
（不过明天直播，还是需要她的，如果你想更加系统地了解，如何做目标管理和时间管理，尤其是，你有减肥、考试、赚钱等各种目标，但经常三分钟热度，拖延症严重，那么强烈建议预约下方的关于OKR《如何用一张表，搞定你99%的目标》的直播。
我在这5年的创业过程中，已经帮助上万名小伙伴，利用OKR的方法，实现了各种各样的目标，几乎就是一个万能的模板，真的非常有效！
了解一下我们的7天营的设计，相当于0元送给大家3本实体书，999元训练营，399元冥想书写，还有4500元的训练营优惠券，真的是极其划算。
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